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给宝宝添加成品儿童辅食的要诀

  • 新闻来源:阳光天使儿童摄影
  • 作者:admin
  • 上传时间:2017-10-12 09:15
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市场上的成品辅食,经过专业配方、加工的辅食,食用更方便,能够满足宝贝不同时期的营养需求,更适合宝贝的口味。但在购买时要注意产品适合添加的月龄、生产日期、保质期、食用方法、保存条件、产品批号等。

  购买成品辅食的6个理由:

  1. 原料新鲜安全,无菌真空包装。

  2. 先进的生产工艺能够保存原料的天然营养,防止营养物质的流失。

  3. 强化营养配方,全面满足宝贝生长发育的需求。

  4. 方便、快捷、卫生,节省了父母选材、制作的时间,并且可以随时随地食用。

  5. 不受季节限制,品种丰富。

  6. 不同年龄段有不同的产品,能够适合不同月龄宝贝的消化系统。

  成品辅食添加的3个疑问:

  Q1:那么多成品辅食,应该按照什么顺序给宝贝添加?

  A:WHO(世界卫生组织)推荐,谷类是宝贝理想的第一固体辅食,所以应该先给宝贝添加米粉;宝贝进食成品米粉1个星期后就可以试着吃蔬菜泥;6个月后再加鱼泥、肉汁等;8个月可以加各种含肉的米粉和肉泥,以及细小块状食物。

  Q2:成品辅食大多没什么味道,宝贝会爱吃吗?

  A:婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖,以天然口味为宜。那些口味或香味很浓的市售成品辅食,倒是有可能添加了调味品或香精,反而不能给宝贝吃。

  虽然有些食品的天然口味很淡,但对宝贝来说却很可口,宝贝的味觉、嗅觉发育还不完全,不能用成人的口味来衡量。而且,经常吃口味重的食物会使宝贝养成不良饮食习惯,影响身体健康。

  Q3:如果宝贝不喜欢某种口味的成品辅食,是不是就不用给他吃了?

  A:不应该放弃,而应该让宝贝多尝尝这种口味。宝贝接受一种新食物往往要尝试10次以上,因此需要父母有耐心。选择在宝贝心情好而且不太饿的时候添加,并且多多鼓励。坚持让宝贝尝试不同口味的新食物,是避免宝贝偏食的一种好方法。

  成品果汁添加5要诀:

  1. 从宝贝4个月开始可以少量1:1兑水稀释饮用,6个月后可以饮用纯果汁。

  2. 从添加单一口味逐渐过渡到多种口味。

  3. 如发现皮肤过敏或腹泻等异常情况,应暂停饮用。

  4. 果汁加热的时间不宜太长,温度不宜太高,避免其中的维生素C遇热被破坏。

  5. 每次给宝贝饮用后应喂少量白开水清洁口腔。
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