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儿童宝宝加辅食别以米面为主

  • 新闻来源:阳光天使儿童摄影
  • 作者:admin
  • 上传时间:2018-03-16 09:44
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 母乳喂养儿不易发生肥胖。但开始添加辅食后,如果数量上不加限制,尤其是不限制米面类辅食,宝宝很快就会变得肥胖起来。添加辅食后,宝宝每天体重增长超过了20克,或10天体重增长200克以上,就要考虑辅食品种的选择是否有问题。如果婴儿特别喜欢吃辅食,就要以肉蛋、果汁、汤类为主,不要以米面为主。主食上尽量让宝宝吃母乳,辅食则多吃水果和蔬菜。添加辅食的时间、品种、次数、多少,是自制还是购买现成的,都要具体情况具体分析。

  如果妈妈要上班,祖辈或保姆看护宝宝,他们不会制作辅食品,自然应该购买现成的。即使是全职妈妈,制作辅食也会占用大量的时间,宝宝户外活动或妈妈陪宝宝玩的时间就不可避免地减少了。不如购买现成的辅食品,妈妈仅做少量简单的辅食。
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